トマト・トマト・トマト
突然ですが、トマト 好きですか?
好き嫌いが分かれるトマト。
トマトは、健康と美容に良い …って知ってますよね(笑)
でも、毎日スーパーに行ってトマトを買うのは面倒だし、高いし…。
そんなときは、トマトジュース にしてみませんか?
トマトジュースにはこんなうれしい効果があります♡
二日酔い防止・酔い覚まし
トマトジュース とお酒を同時に摂取することで、血中のアルコール濃度 を 3割減少 させ、
アルコールが体内から消える のが 50分早くなる
という人での研究結果が得られているそうです。
疲労軽減、疲労回復
運動前に 水 を飲んだ場合と、トマトジュース を飲んだ場合とでの実験結果があります。
運動後、トマトジュースを飲んだ方が、疲労の原因である ”乳酸”の値が低かった そうです。
(トマトジュース飲用により、乳酸の代謝が促進され、エネルギーとして利用されたと考えられる)
脳卒中の予防
米医学誌において、トマトのリコピン が 脳卒中の予防 に大きな効果が得られるという実験結果が発表されました。
これはトマトだけではなく、リコピンを多く含む食材全てに当てはまるそうです。
喘息症状の緩和
この実験は、喘息持ちの患者に対し、長期的に行われたものです。(6ヶ月以上)
通常の薬物治療と並行して行われたため、必ずしもトマトジュースだけが効果を発揮しているというわけではないようですが、
患者の大多数が 喘息症状が改善していると自覚 していて、今後も継続してトマトジュースを飲み続けたいと回答したそうです。
アンチエイジング、美肌
トマトの リコピン は強力な 抗酸化作用 を持っています。
体内にある、細胞を酸化させる “活性酸素”を除去 し、肌の美しさを守ったり、老化を防いでくれるのです。
(参考:ダイエット&健康の最新情報)
こんなに良い効果があるのであれば、トマトジュース飲むしかないですね♪
ちょっとそのままでは飲めないというアナタ!※そしてワタクシ
料理に入れてみましょう!
トマトジュースを使ったレシピがクックパッドにたくさん載っていますよ♡
(パスタ・煮込み・スープ 等々)
はァ?ジュースなんか飲んでられっか!
という、お酒好きなあなたには、レッドアイ もおススメ。
トマトジュースに同量のビールを入れたら出来上がり!
二日酔いで目が赤くなった人が好んで飲んでいたので、レッドアイという名前だとか。
二日酔い効果。既に、お酒にもなってたんですね(笑)
でも飲みすぎは、まさしくレッドアイになりますので、ご注意を。
ジャストサイズが酒スタジアムヨコヤマで購入できます!!
そのまま飲んでも、料理に入れても、お酒で割っても OK!
※ バラ売りもしています♪
ぜひ、お試しください